Guía para comer en el colegio comida de casa

 

              La SEDCA (la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación) ofrece un manual gratuito titulado “Guía para comer en el colegio comida de casa” para ayudar a los padres con la alimentación familiar y con información sobre nutrición y rendimiento escolar, necesidades nutricionales, uso, transporte y calentamiento de la comida y más.

           Son 24 páginas de fácil lectura, está DISPONIBLE EN PDF y merece la pena leerlo si nuestros hijos, o nosotros mismos, comemos fuera de casa.

      Animaos y haced saludables vuestros “tapes”, ahora que muchos tenemos que echar alguna tarde extra en el trabajo y no nos es rentable volver a casa. Incluso trae un menú mensual, para que no tengamos que darle mucho a la pelota. Últimamente tan sobreexplotada.

Un nuevo portal de promoción de Hábitos de Vida Saludable

      El nuevo portal de promoción de 'Hábitos de Vida Saludable', alojado en la página web de la Consejería de Educación, contiene toda la información relacionada con los diferentes programas y actuaciones que se ofrecen a los centros educativos en colaboración con la Consejería de Salud y Bienestar Social, con la Consejería de Agricultura, Pesca y Medio Ambiente y con la Dirección General de Tráfico.

Este sitio web recopila los objetivos, desarrollo, recursos educativos y enlaces de interés relacionados con cada uno de los programas. En materia de promoción de la salud se encuentran los programas 'Alimentación saludable', 'Plan de consumo de fruta' y 'Aprende a sonreír', dirigidos al alumnado de Educación Primaria, y 'A no fumar ¡me apunto!' y 'Forma Joven', que se imparten en Educación Secundaria Obligatoria (ESO).

Respecto a la prevención de las drogodependencias, los centros escolares pueden inscribirse en los programas Di No (E. Primaria), Prevenir para vivir (ESO) y Y tú, ¿qué piensas? (a partir de 3º de ESO), mientras que el programa de Educación Vial Mira cubre todas las etapas educativas.

Otros apartados del portal 'Hábitos de Vida Saludable' se dedican a la formación del profesorado para el desarrollo de los programas, otras actuaciones, y más direcciones web de interés.

Guía sobre alimentación sana dirigida a las familias

http://www.fundadeps.org/Observatorio.asp?codrecurso=368

      Hola a todas y todos, nos pareció interesante compartir esta guía con las familias de nuestra zona. Un saludo a todos y todas.

             Guía divulgativa dirigida a padres y madres editada por la Conferederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos (CEAPA), con la colaboración de la Asociación de Educación para la Salud (ADEPS) y la financiación del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad.  La guía tiene como objetivo aportar información sencilla y clara sobre cuáles son las necesidades nutritivas y los alimentos más adecuados para garantizar una alimentación de calidad en la familia, y también incluye información sobre los trastornos de alimentación más frecuentes (la anorexia y la bulimia nerviosa), pautas para prevenirlos, detectarlos y algunas propuestas sobre cuál debe ser el papel de la familia en su tratamiento. Por último, la publicación ofrece también estrategias para reforzar la autoestima de los niños y niñas.